Jag mådde mycket illa bägge graviditeterna och uppfattade den här hungerskänslan egentligen mer som magsyra. Jag kunde därför ta ett glas flimjölk, en bit gurka, en banan och annat som jag upplever hjälper med det, men jag började inte äta fler stora mål mat om dagen än tidigare. Oftast räcker det ju med något litet för att dämpa illamåendet och ju mer man äter, desto mer töjer man magsäcken och så blir det en ond cirkel.
↧