I min förra graviditet startade jag på 67 kg til 162 cm så ungefär sms "övervikt" som dig . Jag åt nyttigt men betydligt mer än innan hela graviditeten och rörde på mig precis som innan så länge det kändes bra .
Jag gick upp 10 kg , morgonen efter min förlossning hade jag tappat 10 kg. Så jag tror att jag gick ner i vikt egentligen när jag var gravid . Tror att barnet tog av mig . Svårt att förklara . Men fortsätt lev hälsosamt och känn efter vad som känns bra i kroppen . Sträva inte efter att gå ner i vikt nu. Kan tillägga att jag 6 mån efter förlossningen vägde 55 kg så vikten kan du ta tag i efter sen . Lev sunt så du inte hår upp massa onödigt bara .
↧